Empfindliche Haut & Rötungen –
warum die Haut überreagiert und wie sie wieder zur Ruhe kommt

Empfindliche Haut zeigt sich oft durch Rötungen, Spannungsgefühl, Brennen oder eine schnelle Reaktion
auf äußere Einflüsse. Manche beschreiben sie als „dünn“ oder „reizbar“. Häufig entsteht dabei das Gefühl,
dass die Haut kaum etwas verträgt.
Empfindliche Haut ist jedoch selten ein Hauttyp – meist ist sie ein Hinweis darauf, dass die Hautbarriere
geschwächt ist und Schutz fehlt.



Warum empfindliche Haut schneller reagiert
Gesunde Haut besitzt eine stabile Schutzschicht. Diese hält Feuchtigkeit in der Haut und schützt vor Reizen,
Keimen und Umweltstress. Ist diese Barriere gestört, reagiert die Haut schneller mit Rötungen oder Irritationen.

Typische Ursachen:

• Zu aggressive Reinigung oder falsche Pflege
• Feuchtigkeitsmangel
• Überpflege oder zu viele Wirkstoffe
• Umweltbelastung, Temperaturwechsel
• Gestörtes Mikrobiom (Hautflora)

Empfindliche Haut braucht daher nicht „mehr“, sondern ruhigere und stabilisierende Pflege.

Die Hautbarriere – Schlüssel zu weniger Rötungen
Die Hautbarriere besteht aus Lipiden, Feuchtigkeit und der natürlichen Hautflora. Wird dieses Gleichgewicht
gestärkt, beruhigt sich die Haut meist sichtbar.
Hier setzen die Reinigungsprodukte von Microbiome und die Pflegeserie Mila Sensitive von Mila d’Opiz an.
Sie unterstützen gezielt das Mikrobiom – also die natürlichen Mikroorganismen der Haut, die eine wichtige
Schutzfunktion übernehmen. Wird diese Hautflora stabilisiert, reagiert die Haut weniger empfindlich, verliert
weniger Feuchtigkeit und wird widerstandsfähiger.
Diese Art der Pflege zielt nicht auf schnelle Effekte, sondern auf Stabilität und Beruhigung.

Beruhigung und Reizreduktion
Empfindliche Haut braucht Wirkstoffe, die entzündungshemmend, reizlindernd und Barriere aufbauend wirken.
Die Azulen-Serie von Phytobase wurde genau dafür entwickelt. Wirkstoffe wie Bisabolol und beruhigende
Pflanzenextrakte helfen, Rötungen zu mildern und die Haut zu entspannen. Gleichzeitig wird die Hautbarriere
unterstützt, wodurch äußere Reize weniger stark wirken.
Azulen wirkt vor allem direkt beruhigend und reizlindernd – beide Ansätze ergänzen sich.

Feuchtigkeit – oft unterschätzt bei empfindlicher Haut
Viele empfindliche Hautbilder entstehen durch Feuchtigkeitsmangel. Ohne ausreichende Hydratation wird die
Hautbarriere durchlässiger, wodurch Reize schneller eindringen.
Sanfte Feuchtigkeitspflege – z. B. aus der Hyaluronic4-Serie von Mila d’Opiz oder der Hyaluron-Serie von
phytobase® – unterstützt die Haut dabei, Wasser zu binden, ohne sie zu überfordern. Gut hydratisierte Haut
reagiert meist deutlich ruhiger.

Was empfindliche Haut zusätzlich hilft

• Lauwarmes statt heißes Wasser
• keine aggressiven Peelings

weniger Produkte, dafür konsequent

• UV-Schutz im Alltag
• Stress und Temperaturwechsel reduzieren.

Empfindliche Haut ist meist kein dauerhafter Zustand, sondern ein Zeichen für eine geschwächte Hautbarriere.
Pflege sollte deshalb drei Ziele verfolgen:

• Hautbarriere stabilisieren
• Reizreaktionen beruhigen
• Feuchtigkeit sichern.

Wird die Haut in diesen Bereichen unterstützt, wirken Rötungen meist deutlich gemildert und die Haut gewinnt
wieder an Ruhe und Widerstandskraft.