Unreinheiten Erwachsenenalter

Sie sind längst erwachsen – und bekommen immer noch Pickel?
Warum Unreinheiten auch nach der Pubertät auftreten und was Ihre Haut jetzt braucht

Eigentlich dachten Sie, dieses Kapitel hätten Sie längst hinter sich gelassen. Die Pubertät ist
vorbei, die Hautpflege hat sich verändert und trotzdem entdecken Sie morgens plötzlich
wieder einen Pickel am Kinn. Oder gleich mehrere kleine Unreinheiten entlang der
Kieferpartie.
Besonders ärgerlich ist das, wenn Ihre Haut gleichzeitig erste Fältchen zeigt, sich trockener
anfühlt oder empfindlicher reagiert als früher.

Pickel sind eben keine Frage des Alters. Auch Frauen mit 30, 40 oder 50 Jahren können von
Unreinheiten betroffen sein. Manchmal treten sie regelmäßig auf, manchmal ganz plötzlich.
Und häufig benötigt die Haut jetzt eine andere Pflege als in jungen Jahren.



Warum bekommen erwachsene Frauen noch Pickel?
Unreinheiten entstehen, wenn mehrere Vorgänge in der Haut zusammenkommen. Talg,
abgestorbene Hornzellen und Veränderungen innerhalb der Haarfollikel können dazu
beitragen, dass Poren verstopfen und Pickel entstehen.

Bei erwachsenen Frauen spielen häufig hormonelle Einflüsse eine Rolle. Der weibliche
Hormonhaushalt verändert sich im Laufe des Lebens immer wieder. Das gilt während des
Monatszyklus ebenso wie in der Zeit vor und während der Wechseljahre.

Auch Stress kann das Hautbild beeinflussen. Dabei geht es nicht nur um das Gefühl, unter
Druck zu stehen. Stress ist mit körperlichen Reaktionen verbunden, die unter anderem auf
die Talgproduktion und entzündliche Vorgänge in der Haut einwirken können.

Allerdings hat nicht jeder Pickel eine hormonelle Ursache. Auch ungeeignete Pflegeprodukte,
bestimmte Medikamente oder individuelle Veranlagungen können eine Rolle spielen.

Warum Unreinheiten häufig am Kinn auftreten
Viele Frauen beobachten, dass Pickel besonders am Kinn, entlang der Kieferlinie oder im
unteren Gesichtsbereich entstehen. Diese Verteilung kann bei hormonell beeinflusster Akne
vorkommen. Sie ist jedoch kein zuverlässiger Beweis für eine hormonelle Störung.
Entscheidender ist, ob die Unreinheiten regelmäßig wiederkehren,
ob sie mit dem Monats-zyklus zusammenhängen und ob weitere Beschwerden auftreten.

Wenn Pickel über längere Zeit bestehen bleiben, schmerzhaft sind oder sich tief unter der
Haut entwickeln, empfiehlt sich eine dermatologische Abklärung.

Pickel und Fältchen – wie passt das zusammen?
Hier liegt eine besondere Herausforderung erwachsener Haut. Während jüngere unreine
Haut häufig durch eine ausgeprägte Talgproduktion auffällt, können bei erwachsenen Frauen
mehrere unterschiedliche Hautbedürfnisse gleichzeitig bestehen.

Die Stirn glänzt, am Kinn entstehen Pickel und die Wangen fühlen sich trocken an. Vielleicht
zeigen sich rund um die Augen bereits feine Linien. Manche Frauen bemerken außerdem,
dass ihre Haut auf intensive Reinigungsprodukte schneller gereizt reagiert.
Wer jetzt versucht, sämtliche Unreinheiten mit stark entfettenden Produkten zu bekämpfen,
kann die Haut zusätzlich belasten.

Denn auch eine Haut, die zu Pickeln neigt, braucht Feuchtigkeit und eine gut funktionierende
Hautbarriere. Das Ziel ist deshalb nicht, möglichst viel Hautfett zu entfernen, sondern die
unterschiedlichen Bedürfnisse der Haut miteinander in Einklang zu bringen.

Braucht erwachsene unreine Haut eine andere Pflege?
Nicht unbedingt eine völlig andere, aber häufig eine sorgfältiger abgestimmte Pflege.

Eine milde Reinigung entfernt überschüssigen Talg, Make-up-Reste und andere Ablager-ungen,
ohne die Haut unnötig auszutrocknen.
Anschließend empfiehlt sich eine Feuchtigkeitspflege, die zum individuellen Hautzustand
passt. Leichte Fluids oder gut verträgliche Cremes können beispielsweise sinnvoll sein, wenn
die Haut gleichzeitig zu Glanz und Trockenheitsgefühlen neigt.

Wichtig ist auch die Auswahl der Produkte. Wer bemerkt, dass nach der Verwendung einer
besonders reichhaltigen Creme vermehrt Unreinheiten auftreten, sollte prüfen, ob die
Formulierung zum eigenen Hautbild passt.
Dabei gilt: Nicht jede reichhaltige Creme verursacht Pickel, und nicht jede leichte Pflege ist
automatisch besser. Entscheidend ist die individuelle Verträglichkeit.

Welche Pflegeprodukte können sinnvoll sein?
Für die kosmetische Pflege unreiner Haut bietet phytobase mit der Pure Skin Serie eine
Pflegelinie, die auf die Bedürfnisse eines zu Unreinheiten neigenden Hautbildes ausgerichtet
ist.
Auch die Skin Clear Serie von Mila d’Opiz bietet entsprechende Pflegeprodukte.
Sie können in eine auf die Haut abgestimmte Reinigungs- und Pflegeroutine eingebunden werden.

Bei erwachsener Haut sollte die Auswahl jedoch nicht allein davon abhängen, ob Pickel
vorhanden sind. Ebenso wichtig ist, ob die Haut eher fettig, trocken oder empfindlich ist.
Manchmal ist es deshalb sinnvoller, ein gezielt ausgewähltes Produkt für unreine Haut mit
einer gut verträglichen Feuchtigkeitspflege zu kombinieren, statt die gesamte Pflegeroutine
auf möglichst starke Klärung auszurichten.

Kosmetische Pflege kann zu einem gepflegteren und ausgeglichener wirkenden Hautbild beitragen.
Sie kann jedoch eine medizinisch notwendige Behandlung der Akne nicht ersetzen.
Bei einer behandlungsbedürftigen Akne sollte die Pflege auf die
dermatologische Behandlung abgestimmt werden.

Warum Geduld wichtiger ist als ständiges Wechseln
Ein Pickel, der morgens im Spiegel auffällt, lässt sich nicht einfach über Nacht wegpflegen.
Trotzdem wechseln viele Frauen gerade bei Unreinheiten besonders häufig ihre Pflege-
produkte. Heute ein klärendes Serum, morgen ein intensives Peeling und übermorgen eine
neue Creme.

Das kann es erschweren, überhaupt festzustellen, welche Produkte gut vertragen werden.
Besser ist eine überschaubare Pflegeroutine, die über einen angemessenen Zeitraum
konsequent angewendet wird. Neue Produkte sollten möglichst einzeln eingeführt werden,
damit sich die Verträglichkeit besser beurteilen lässt.

Auch intensive Peelings sind nicht automatisch die bessere Lösung. Besonders wenn die Haut
bereits gereizt ist, können sie das Hautgefühl zusätzlich verschlechtern.

Wann sind Pickel mehr als ein kosmetisches Problem?
Einzelne gelegentliche Unreinheiten sind etwas anderes als eine anhaltende Akne-
erkrankung.
Wenn regelmäßig entzündete Pickel entstehen, schmerzhafte Knoten auftreten oder Narben
zurückbleiben, sollte die Haut dermatologisch untersucht werden.
Auch plötzlich auftretende, ausgeprägte Unreinheiten in Verbindung mit weiteren Verän-
derungen, beispielsweise Zyklusstörungen oder ungewöhnlich verstärktem Haarwuchs,
können Anlass für eine ärztliche Abklärung sein.
Je nach Ursache können medizinische Behandlungen notwendig sein. Kosmetische Pflege
kann dann ergänzend eingesetzt werden, sollte aber mit der empfohlenen Behandlung
vereinbar sein.

Ihre Haut muss nicht wieder 16 sein
Pickel im Erwachsenenalter sind kein Zeichen dafür, dass Sie Ihre Haut falsch pflegen. Und
sie bedeuten auch nicht, dass Sie jetzt wieder dieselben Produkte verwenden sollten wie
während Ihrer Pubertät.

Ihre Haut hat sich verändert. Vielleicht braucht sie heute mehr Feuchtigkeit, reagiert
empfindlicher auf intensive Reinigung oder zeigt gleichzeitig erste Zeichen der Hautalterung.
Gerade deshalb lohnt sich ein differenzierter Blick.

Eine gute Pflegeroutine berücksichtigt nicht nur die sichtbaren Unreinheiten, sondern den
gesamten Hautzustand. Denn auch erwachsene Haut mit Pickeln verdient eine Pflege, die sie
nicht ständig bekämpft, sondern ihre unterschiedlichen Bedürfnisse versteht.